耳鸣怎么办？耳鸣是怎么回事？耳鸣怎么护理？

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耳鸣了怎么办？耳鸣怎样护理？
首先耳鸣患者应避免接触强烈的噪声，放松心情，长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。
其次避免使用加剧耳鸣症状的药物。
再者不要长期处于精神高度紧张的状态。
最后也要注意饮食的护理。