护脚健身歌

云端

早晨洗脚，如吃补药。
晚上洗脚，消除疲劳。
伤风烫脚，发汗开窍。
天寒暖脚，预防感冒。
多走练脚，体形健俏。
养心盘脚，安神补脑。
临睡搓脚，疏通经络。
甩臂踢脚，全身舒展。
抬腿压脚，强身固腰。
仰头踮脚，颈病可消。
倒立并脚，循环良好。
强健双脚，延缓衰老。