纳兰容若

你可以选择先发泄，最好使用那种海绵砖头猛砸头部，要使劲力度要够，这样会清醒得比较快。

然后静下心来分析，找到失恋的原因，汇总，哪里跌倒哪里爬起，但是千万不要找那抛弃你的人，你要做的是汲取教训，以便投入到下一场恋爱。

极力推荐以学业或者事业为重，改变和提升自己的硬件条件。最后让那个不长眼睛敢抛弃你的家伙把肠子都悔青了方为上策。