茶疗十三方

纳兰容若

茶疗是我国民间常用的治疗方法之一 ，它不仅具有治病的效果，而且还具有疗效较好、服用简便、无副作用等特点。下面介绍家庭茶疗13方，不妨请您一试。

   一 盐茶：茶叶3克食盐1克，用开水泡5分钟后饮用，每日饮4至6次可明目消炎，化痰降火，适用于感冒咳嗽，火眼牙痛等症。

   二 糖茶：茶叶2克红糖10克，用开水冲泡5分钟后饮服。每日饭后一杯，有和胃暖脾，补中益气之功效。治疗大便不通，小腹冷痛，妇女经痛等症。

   三 姜茶：用茶叶5克生姜十片共煎，饭后饮用。有发汗解表，温肺止咳的功效。治疗流感，伤寒，咳嗽等症。

   四 蜜茶：茶叶3克，开水冲泡，待茶水凉后加蜂蜜3毫克，服时先搅拌均匀，每隔半小时服用一次。有止渴养血，润肺益肾之功，适用于咽干口渴，干咳无痰，便秘，脾胃不和等症。

   五 醋茶：茶叶3克，开水冲泡五分钟后加陈醋2毫升，每日3次.有和胃止痢，散瘀镇痛之功效。同时，还可以治牙痛，蛔虫引起的腹痛等症。

   六 莲茶：茶叶2克莲子10克红糖10克，将莲子浸泡加糖煮烂后冲茶饮服，有健胃益肾之功。肾炎，水肿患者宜天天饮用。

   七 菊茶：用茶叶2克干菊花2克，开水冲泡，每日饭后饮用。可降热解毒，清肝明目，镇咳止痛和降脂抗衰老。

   八 奶茶：茶叶2克牛奶半杯白糖10克，先将牛奶和糖加水半杯煮沸，再放进茶叶冲泡，每日饭后饮服。有消肥健胃，化食除涨和提神明目的功效。

   九 苦丁茶：用苦丁茶5克麦冬10克，用开水冲泡，常常饮服。有清热解毒，生津止渴的功效。
  
   十 大海冰糖茶：胖大海5克茶叶3克冰糖适量，开水冲泡，盖上杯盖，二十分钟后饮服。有清热止渴，润燥通便之功效。适用于干咳，声音嘶哑，咽喉干燥和大便秘结的患者饮服。

   十一 柿茶：茶叶3克柿饼3个冰糖5克，将柿饼加冰糖煮烂后冲茶喝。可理气化痰，益脾健胃，肺结核患者饮用最宜。

   十二 花茶：花茶5克银花15克菊花10克，开水冲泡饮用。具有清热解毒，消暑解渴之功效，夏天可常饮。

   十三 茶粥：茶叶6克大米100克，将茶叶用开水冲泡后去茶叶加大米煮粥食用，可和胃消积，治疗胃腹涨闷，消化不良等症。