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标题: 漂亮女人“七”件事 [打印本页]

作者: 无忧子 时间: 2004-10-29 23:11 标题: 漂亮女人“七”件事

漂文字亮女人“七”件事

充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。

女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。

在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。

女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。

从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。

一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。

每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。

另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。

作者: 淘气宝宝 时间: 2004-10-30 08:04

喔~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

作者: 天年 时间: 2004-10-30 11:34

都说女人是水做的哦

作者: 麦禾 时间: 2004-10-30 11:55

好好好!~
我一定会慢慢学会做一个水做的女人!~
呵呵!~

作者: 如影随形 时间: 2004-10-30 21:15

我觉得女人不应该是水做的

作者: 绿茶 时间: 2004-10-30 22:04

原本如此呀

作者: 清明酒人 时间: 2004-10-30 23:35

水做的女人
是说女人说水，多变吧！
呵呵！
每个女人都想做水一样的女人！
我只能做泥巴！
呵呵！
水见到泥巴会成什么样？

作者: 绿茶 时间: 2004-10-31 11:24

那我就来和稀泥了哦

作者: 纳兰容若 时间: 2004-10-31 21:48

清明酒人 在 2004-10-30 23:35 发表:

水做的女人
是说女人说水，多变吧！
呵呵！
每个女人都想做水一样的女人！
我只能做泥巴！
呵呵！
水见到泥巴会成什么样？

《红楼梦》中怡红公子也说过，女人是水，男人是泥。

你是水我是泥，搅和在一起，塑一个你，塑一个我，你中有我，我中有你。

作者: 麦禾 时间: 2004-11-2 12:53

你中有我,我中有你!~
要的就是这种意境,可有多少人做的到/~

作者: 清明酒人 时间: 2004-11-2 17:32

麦禾在 2004-11-2 12:53 PM 发表:

你中有我,我中有你!~
要的就是这种意境,可有多少人做的到/~

哈哈，我在努力呢，
而且，我知道大家有好多人都在努力呢！

小麦麦，你有没有努力啊？

作者: 麦禾 时间: 2004-11-2 18:00

呵呵,想努力!~
就怕没这个能力!~
怕遇到个水火不溶的,那就不是我所能努力的哦!~

作者: 无忧子 时间: 2004-11-4 11:41

女人是水，男人是泥
塑个你，塑个我
这句话太好了，我喜欢!!!!!

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